妈妈给宝宝喂辅食时会遇到的问题

0~1岁baby常见饮食问题Q&A

对新手父母而言,家中宝宝的饮食问题常常令人头痛,包括厌奶、换奶、偏食及如何添加辅食等,为此,我们****为新手父母答疑解惑。

Q1宝宝1个月,我一直给他喂母乳,请问怎么知道宝宝吃饱了?

要知道宝宝是否喂饱,*简单的方法是,每次哺乳完毕看宝宝是否可以安然入睡、**哭闹。

比较科学的评估方法是,看看宝宝的尿量是否充足。一般而言,宝宝**下来至少要换6~8次以上的尿片,而且每一次换下的尿片都很“充实饱满”。健康无合并心肺肾等器官障碍的宝宝,可用以上述方法评估宝宝摄取的奶量是否充足。

Q2宝宝才4个多月大就开始厌奶,每次喝奶都要跟他奋战半天。

一般而言,宝宝大约在三四个月之后会出现厌奶现象,因为此时宝宝开始对周遭事物感兴趣,在喝奶时容易分心。宝宝渐渐长大,“厌奶”只是个自然的生理调适过程,也意味着此时的宝宝应该添加辅食,以补充足够的营养。至于奶量多少应顺其自然而不要强迫,只要辅食吃得好,宝宝得到口感满足,就不用担心。

若是突发性地**进食,必须仔细观察宝宝是不是生病了,如喉咙发炎、感冒鼻塞、肺部支气管炎、胃肠胀气绞痛,或是口腔内长鹅口疮(霉菌感染)、溃疡等。如果由专业儿科医师检查过没有任何异常,只是纯粹厌奶,而宝宝也已经满4个月以上,则可以尝试喂辅食。

Q3如何给宝宝添加辅食?

1.辅食的添加原则是一次只尝试一种,由少量(例如1小汤匙或20毫升)慢慢增量,由稀释慢慢转浓稠(液体——半固体——固体)。

2.哺喂配方奶的婴儿在满4个月时可以尝试喂些泥糊类食物,哺喂母乳的宝宝则在6个月后再喂辅食。

3.4~6个月的宝宝可以吃果泥(如苹果、梨、葡萄、西瓜等)或米糊。

4.7~9个月的宝宝可以吃半固体食物,例如肉泥、肝泥、蛋黄泥以及稀饭等。

5.10~12个月时就可以吃馒头、土司等。

Q4如何让宝宝顺利接受辅食。

1.尽量用汤匙,可帮宝宝练习脱离奶瓶,训练咀嚼能力。

2.食物温度不要太高,以避免烫伤造成不好的进食经历。

3.先吃辅食再喂奶,否则宝宝喝饱了奶就吃不下辅食。

Q5市面上婴儿配方奶粉种类繁多,不知从何选起?

婴幼儿配方奶粉因品牌不同而成分各异,但必须符合我国制定的婴儿配方奶粉国家标准,以满足婴儿生长发育的需要。因此,家长为宝宝选择婴儿配方奶粉时,*先必须挑选符合国家标准的奶粉,这是婴儿生长发育的基本**。

其次,经济条件允许的家长可为宝宝选择*接近母乳的配方奶粉。

*后,某些婴儿必须选择特殊的配方奶粉,以用于特殊膳食的需要或生理上的异常需要。例如早产儿可选择早产儿配方奶粉,先天性代谢缺陷儿(如苯丙酮酸尿症儿)需选择专门设计的医学配方奶粉,对牛乳过敏或不耐受儿则采用大豆分离蛋白配方奶粉等。

总之,家长应*先考虑用母乳喂养宝宝,如母乳不足时,需为宝宝选择符合国家标准的配方奶粉,并尽可能选择*接近母乳的配方。